孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我的老婆是明星:第四〇一章 结束亦是开始 发表于 2019-12-25 19:38:192.物理护理
解锁茶文化:第70章 滇红的冒险故事(3) 发表于 2022-03-12 12:01:05市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
丞相夫人不好惹:第468章 发表于 2021-12-22 20:41:583.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
欲锁狂龙:第三十一章 开黑打劫 发表于 2016-11-12 07:26:474.睡觉前3~4小时不要运动
木叶之雷霆咆哮:第250章 拿起武器的勇敢 发表于 2022-01-09 21:07:43